Stress, difficultés d’endormissement, anxiété, les chevaux nous aident à nous apaiser grâce à leur bienveillance sans jugement aucun. Rester dans l’instant présent et se concentrer sur soi, son souffle, les battements de son coeur, en connexion avec le cheval et la nature. Tout cela sous le regard des ânes et du soleil couchant qui nous invite à accueillir cette douce nuit avec sérénité.