Marcher à la manière des chameliers afghans, ce n’est pas simplement marcher. C’est avant tout se connecter à soi, à la nature, et au rythme du pas des chevaux.
3 séances pour apprendre à s’écouter de l’intérieur, à ressentir l’extérieur, à inspirer, expirer, et surtout conscientiser notre respiration. Marcher en conscience, ressentir chaque pas que nous faisons, chaque souffle et chaque inspiration, synchroniser nos mouvements et notre respiration et peut-être atteindre la merveilleuse connexion triangulaire : notre mouvement, notre respiration, le pas du cheval….
Venez tenter l’expérience dans un cadre calme et apaisant, en compagnie des ânes et des chevaux.
